- Come Chiedere il Consenso
- Perché la Negoziazione è Sessuale (Sì, Davvero)
- La Checklist: 15+ Cose da Chiedere Prima di una Sessione o di un rapporto
- Come Condurre una Negoziazione Efficace (Step by Step)
- Errori Comuni da Evitare (Red Flag per Te Stessə o l’altro)
- Conclusione: Consenso = Eccitazione Amplificata
Come Chiedere il Consenso
Molto spesso ci capita di voler esplorare fantasie e pratiche, a volte non convenzionali ma, alcune volte, ci capiterà di bloccarci pensando: “E se dico la cosa sbagliata? Come chiedo senza sembrare insistente?”.
Tranquillə: succede a tuttə.
A volte per timidezza, altre perché non sappiamo come porre una domanda al partner, oppure perché si tratta di un partner nuovo o occasionale. Anche io, dopo anni, a volte mi blocco ancora davanti a queste domande.
La negoziazione è il cuore di qualsiasi rapporto, non solo del rapporto BDSM, soprattutto quando va a coinvolgere pratiche alternative.
Non è opzionale: è ciò che distingue il gioco consensuale da un abuso.
Nel tempo, mi sono creato una piccola guida, una checklist di cose da fare e/o chiedere per creare un ambiente sicuro e aperto alle proprie fantasie e quelle del partner.
Senza dilungarmi troppo, possiamo riassumere le fasi di un rapporto così:
- Conoscenza: sapere con chi stai parlando, avere una conoscenza di base di te stesso, l’altro e di cosa si andrà a fare (potenzialmente)
- Negoziazione: decidere insieme cosa fare, quello di cui parlerò in questo articolo
- Gioco: il rapporto sessuale o la sessione di gioco kink/bdsm
- Aftercare: prendersi cura di se stessi e dell’altro dopo aver fatto sesso o aver giocato
Perché la Negoziazione è Sessuale (Sì, Davvero)
La negoziazione non è (non deve essere) “burocrazia noiosa”, ma deve essere un modo per aumentare l’intimità reciproca. Parlando di fantasie, desideri, limiti, parole di sicurezza e dinamiche andate a intimità e fiducia.
È “la scena zero”: più è dettagliata, più il rapporto filerà liscio.
Regola d’oro: chiedi come se steste progettando un viaggio insieme, non come se chiedi un favore. Esempi pratici:
- “Mi piacerebbe provare questa cosa con te, ma solo se ti va e definiamo regole per essere sicuri di non superare i nostri limiti. Ti va di parlarne?”
- “Ho una fantasia su [metti la pratica], cosa ne pensi?”
Ribadisci sempre che il “no” va benissimo e non ci saranno conseguenze. La comunicazione deve essere aperta e sincera, altrimenti la negoziazione risulta inefficace.
La Checklist: 15+ Cose da Chiedere Prima di una Sessione o di un rapporto
Queste sono le domande che di solito io faccio prima di partire, che sia con un partner occasionale o che sia con un partner fisso. I nostri desideri, fantasie, limiti, variano sempre nel tempo, quindi ogni tanto è anche piacevole riparlarne.
Inutile dire che se un partner cerca di esplorare di sua spontanea volontà queste aree, allora è un enorme green flag, al contrario se non vuole negoziare è un enorme red flag.
Le domande che troverai qui sotto sono scritte in maniera molto diretta, in un discorso risulterebbero quasi forzate, adattatele al contesto mi raccomando.
Desideri e Curiosità (Cosa Vi Eccita)
- “Cosa ti piacerebbe? Roleplay, sculacciate, giochi sensoriali?”
- “Ruolo preferito: dominante, sottomessə, switch? O vediamo sul momento?”
- “Quando finiamo, cerchiamo di capire cosa ci sia piaciuto o meno”
Obiettivo e Limiti (Cosa Aspettarsi)
- “Qual’è il nostro obiettivo? Perché lo stiamo facendo? Vogliamo fare un gioco leggero per conoscerci? Uno di noi vuole testare una pratica specifica?”
- “Quali sono i tuoi hard limit? (cose da non fare) E i tuoi soft limit? (cose in cui si possono fare a specifiche condizioni)
- “Oltre le safeword, come ti devo comunicare che un qualcosa non mi piace? Nessun giudizio.”
- Variabili dovute al luogo: “Se lo facciamo a casa mia le regole sono queste, a casa tua? Se siamo in party, con chi possiamo interagire? Cosa vogliamo fare con altri? Quali dinamiche?”
Esperienza Pregressa (Livello di Partenza)
- “Hai già provato questa pratica? Prima volta, intermedio, esperto/a?”
- “Da quanto pratichi e quanto regolarmente?”
- “Quali sono i rischi? Cosa hai appreso dalle tue sessioni precedenti?”
Salute Fisica e Psicologica (Zero Sorpese)
- “I miei problemi fisici sono: circolazione, schiena, allergie, asma, farmaci… e i tuoi?”
- “I miei trigger emotivi sono: abbandono, violenza, insulti specifici? e devi fare così per gestirli. Mentre per te?”
- “Quali safeword e safegesture usiamo?”
Confini Sessuali e IST (La Protezione Prima di Tutto)
- “Regole: sempre uso del preservativo, quando hai fatto l’utimo test IST?”
- “A Livello sessuale cosa possiamo fare? Scambio genitale, orale o anale? Fluidi ok?”
Aftercare (Cosa succede dopo)
- “Post-scena o sesso, come gestiamo le emozioni? Cosa devo fare a te per farti stare bene? Tu a me devi fare questo e non quest’altro?”
- “Quali sono i segnali che indicano stai bene/male dopo (tremori, distacco, euforia)?”
Come Condurre una Negoziazione Efficace (Step by Step)
- Inizia soft: parti da domande leggere (desideri), esplora in maniera naturale parlando del più del meno, poi pian piano approfondisci, partire condividendo la propria esperienza spesso porta a scoprire l’esperienza del partner fino ad arrivare a parlare dei limiti e di sicurezza.
- Riassumi sempre. Così capisci se hai capito e ti aiuta a fissarti nella testa cosa è si e cosa è no: “Quindi sì a X/Y, no Z” “ la safeword rosso vuol dire stop definitivo, giallo vuol dire ho bisogno di una pausa”
- Presta attenzione al linguaggio del corpo e chiedi feedback sulla conversazione. “Ti senti a tuo agio a parlarne?”
- Se serve, crea delle note condivise per ricordarvi tutto quanto.
- Non partire in quinta, rispetta quanto detto, ma non voler fare tutto subito, conosci l’altra persona, ti ha dato 10 cose che puoi fare, fanne 5 o 6 fatte bene, chiedi feedback su quanto fatto, se è tutto ok allora vai con altre.
Errori Comuni da Evitare (Red Flag per Te Stessə o l’altro)
- Saltare la negoziazione: “Vediamo sul momento” = rischio abuso.
- Pressione implicita volontaria o involontaria: “Dai, proviamo, è figo” invece di “se non ti va, ok”.
- Ignorare l’aftercare: post sesso o sessione, molto spesso si ha bisogno di uscire da quello che si è fatto, se tu non ne hai bisogno, non vuol dire che l’altro non ne abbia bisogno.
- Non riassumere mai o non prendere appunti: la memoria umana fallisce spesso, figurati se sei in una situazione di eccitazione.
Conclusione: Consenso = Eccitazione Amplificata
La negoziazione non ruba magia: la moltiplica. Poni domande non aver paura, esplora tutte le aree:
- aspettative
- desideri e curiosità
- esperienza pregressa
- dinamiche
- cosa fare prima, dopo e durante
- salute fisica e mentale
Le domande che ti ho lasciato sono solo una linea guida che può esserti utile per gestire un inizio di negoziazione, approfondisci sempre di più nel tempo
Consiglio d’acquisti
Il primo che vi consigliamo di leggere è:
- Generazione sex. La guida felice al sesso ancora più felice: Purtroppo su Amazon la versione cartacea non è sempre disponibile, quindi vi lascio a voi il link per IBS e Feltrinelli
Violeta Benini, la divulvatrice, divulgatrice sessuale, sex blogger e ostetrica
- Senza tabù: libro dedicato ai più giovani, ma decisamente adatto anche agli adulti di Violeta Benini, la divulvatrice, divulgatrice sessuale, sex blogger e ostetrica
Jüne Plã, illustratric*, ha creato un libro che ha fatto molto parlare di sè
- Club Godo. Una cartografia del piacere: il nome dice già tutto, ma molto interessante da leggere, sfogliare, trarre ispirazione di Jüne Plã, illustratric*, ha creato un libro che ha fatto molto parlare di se
Michele Spaccarotella, psicologo e psicoterapeuta, ha creato una interessante guida al piacere digitale, come orientarsi nell’online (e offline)
- Il piacere digitale: una interessante guida che aiuta a riflettere e interpretare la sessualità di Michele Spaccarotella, psicologo e psicoterapeuta, ha creato una interessante guida al piacere digitale, come orientarsi nell’online (e offline)
Tristan Taormino, divulgatrice, regista di film porno e altro ancora, ha creato una serie di libri molto interessanti, ma qui vi consiglio qualcosina per il di dietro
- Guida al piacere anale per lei di Tristan Taormino, divulgatrice, regista di film porno e altro ancora, ha creato una serie di libri molto interessanti, ma qui vi consiglio qualcosina per il di dietro
- Guida al piacere anale per lui di Tristan Taormino
Morena Nerri, conosciuta anche come le_sex_en_rose, divulgatrice e sexual blogger. Le sue interviste nude sono oramai famose
- Sex toys. Alla scoperta degli oggetti del piacere. Con istruzioni per l’uso: il titolo è molto auto-esplicativo di Morena Nerri, conosciuta anche come le_sex_en_rose, divulgatrice e sexual blogger. Le sue interviste nude sono oramai famose
Dossie Easton, una scrittrice e psicoterapeuta statunitense
- La zoccola etica. Guida al poliamore, alle relazioni aperte e altre avventure: per chi si approccia al poliamore, è confuso o altro, questo libro può aiutare molto di Dossie Easton, una scrittrice e psicoterapeuta statunitense
Emily Nagoski, direttrice di Educazione al benessere e docente di Sessualità femminile presso lo Smith College
- Come as you are. Risveglia e trasforma la tua sessualità! – Rivolto principalmente a un pubblico femminile di Emily Nagoski, direttrice di Educazione al benessere e docente di Sessualità femminile presso lo Smith College
Roberta Rossi, psicoterapeuta e sessuologa
- Vengo prima io. Guida al piacere e all’orgasmo femminile – Rivolto anche questo principalmente a un pubblico femminile di Roberta Rossi, psicoterapeuta e sessuologa
- Il libro della vagina – Libro illustrato molto carino e semplice, di Nina Brochmann e Ellen Dahl, illustrato da Tegnehanne
- Cose da ragazze – Anche questo libro illustrato è di Nina Brochmann e Ellen Dahl, illustrato da Magnhild Winsnes Sonzognos
- Future Sex – Vi sono pareri contrastanti su questo libro, ma leggere varie opinioni aiuta il senso critico (c’è chi lo ha trovato noioso e poco scorrevole) – edizione inglese
- Post Porno – Libro con un titolo accattivante, con tematiche molto interessanti e odierne
- Atti osceni in luogo privato – Tra Milano e Parigi, una storia per trovare la propria sessualità
Iscriviti alla Newsletter!
Rimani aggiornato sugli ultimi articoli!
Se non vedi la mail di iscrizione, controlla nella casella di spam
Stefano | Red Rope
Mi chiamo Steve, ma sono conosciuto anche come Red, voglio divulgare nel mondo la bellezza della sessualità, ho da sempre lavorato in questa direzione, la divulgazione sessuologica è molto importante per me, ma anche per tutti coloro che la vorranno ascoltare.
Lo spanking è una delle pratiche più diffuse, sia all’interno delle dinamiche BDSM, sia come pratica a se stante, fa parte delle pratiche di Impact play, e consiste nello stimolare eroticamente il partner tramite sculacciate, non si usano le fruste, in quel caso la pratica si chiamerebbe Whipping play, per alcune persone, usare il cane… Leggi tutto »Come fare spanking: guida pratica
Un contratto D/s rappresenta un accordo fondamentale nelle relazioni BDSM che serve per definire ruoli, limiti e aspettative tra i partner coinvolti. Sebbene non abbia valore legale, esso consente di mettere per iscritto ciò che si vuole e non si vuole fare, facendo chiarezza su tutti i punti. Non è una ‘licenza’ per fare qualsiasi… Leggi tutto »Contratti BDSM: cosa sono davvero come scriverli
Quando si pratica BDSM si sente parlare spesso di “sessione di gioco” o più semplicemente di “sessione”. Ma esattamente, cosa è una sessione di gioco o sessione BDSM? Una sessione (o scena) BDSM è un’esperienza consensuale, strutturata e basata su giochi di ruolo e scambio di potere, svolta nel rispettando i limiti e il consenso… Leggi tutto »Sessione BDSM: cos’è, come funziona e fasi principali
I principianti nel BDSM spesso commettono errori che possono compromettere la sicurezza e la qualità dell’esperienza. Tra i più frequenti vi sono la mancata comunicazione chiara, l’assenza di consenso esplicito, e l’eccessiva sperimentazione senza un’adeguata preparazione. Per questo motivo, la formazione attraverso i workshop, la community e guide affidabili è un passo imprescindibile per ogni… Leggi tutto »Errori comuni dei principianti nel BDSM (e come evitarli)
Come Chiedere il Consenso Molto spesso ci capita di voler esplorare fantasie e pratiche, a volte non convenzionali ma, alcune volte, ci capiterà di bloccarci pensando: “E se dico la cosa sbagliata? Come chiedo senza sembrare insistente?”. Tranquillə: succede a tuttə. A volte per timidezza, altre perché non sappiamo come porre una domanda al partner,… Leggi tutto »Guida alla Negoziazione Sicura: 15+ cose da chiedere prima di un rapporto